答案是：一定要，而且非常重要。驗光是配眼鏡中最關鍵的一個步驟，沒有準確的驗光數據，再好的鏡框與鏡片都無法發揮應有的效果。

許多人會誤以為可以沿用舊眼鏡度數，但實際上，視力會隨著年齡、用眼習慣、工作型態而改變。若未重新驗光就直接配鏡，容易導致眼睛疲勞、頭痛、視線模糊，甚至影響日常工作效率。尤其在眼鏡店配鏡前，完整驗光能避免配戴後不適的情況。

專業驗光不只是測度數，還包含雙眼協調、瞳距測量、視覺平衡與生活需求分析。像長時間使用電腦者，可能需要特別調整鏡片設計；閱讀族或中高齡族群，則需考量老花變化。這些都必須透過驗光所的專業流程才能確認。

因此，不論是第一次配鏡、換鏡片或眼睛出現不適，都建議先至驗光所及具備專業驗光服務的眼鏡專賣店檢查，再進行配鏡，才能真正保護視力健康。